ŽIVOT JAKO UMĚNÍ
TOLTÉCKÁ CESTA SRDCE
JAK ŽÍT NAPLNĚNÝ ŽIVOT
Kurz: Cesta srdce
Délka kurzu: 6 týdnů
Formát:
Online (kombinace videí, živých setkání, pracovních listů a
úkolů)
Pro koho je kurz určen: Lidem hledající
životní smysl, rovnováhu a propojení se svým skutečným já.
Struktura kurzu
Týden 1: Úvod do Tonalu a Nagualu
Cíl: Pochopit základní pojmy a jejich význam v našem každodenním životě.
Obsah:
Co je Nagual a Tonal: Jak tyto dva světy formují náš život.
Praktické cvičení: Mapování svého Tonalu (zaměření na to, co ovládáme a čím jsme obklopeni).
Reflexe: Kde v životě pociťujete sílu Nagualu (neznáma)?
Týden 2: Posilování Tonalu – Kotva v životě
Cíl: Naučit se, jak najít pevnou půdu pod nohama a posílit svůj Tonal.
Obsah:
Jak vnímat svět okolo sebe: Od rutiny k vděčnosti.
Praktické tipy pro uzemnění (kontakt s přírodou, jednoduché rituály, mindfulness).
Cvičení: Procházka s bosými chodidly a psaní pocitů.
Týden 3: Nechte Nagual vstoupit do svého života
Cíl: Naučit se přestat bojovat se světem a otevřít se tajemství a intuici.
Obsah:
Jak naslouchat intuici a objevovat neznámé síly.
Symboly, synchronicita a znamení: Kde hledat poselství.
Praktické cvičení: Deník snů a sledování synchronicit.
Týden 4: Cesta srdce – Život, který vás posiluje
Cíl: Rozpoznat rozdíl mezi cestou srdce a cestou, která nás oslabuje.
Obsah:
Jak poznat, zda jdete cestou, která má srdce.
Zbavení se toxických přesvědčení a nefunkčních vzorců.
Cvičení: Vytvoření seznamu věcí, které vás naplňují, a věcí, které vás oslabují.
Týden 5: Vědomý tvůrce svého života
Cíl: Vytvořit si vlastní kosmologii a stát se vědomým tvůrcem svého života.
Obsah:
Jak činit rozhodnutí v souladu se svým skutečným já.
Praktická práce s afirmacemi a vizualizacemi.
Cvičení: Stanovení životních priorit a tvoření svého "manifestu srdce".
Týden 6: Naplněný život a síla Nagualu
Cíl: Integrace poznání do každodenního života a dlouhodobá udržitelnost.
Obsah:
Život jako plynutí mezi Tonalem a Nagualem.
Jak si udržet harmonii a jak pracovat s překážkami.
Závěrečný rituál: Oslava cesty srdce.
Bonusový materiál
Výklad osobní mapy dle Human Designu s Helenou Skalákovou
Meditace: Spojení se svým tělem a Zemí.
Pracovní listy: Objevování vlastního Nagualu a posilování Tonalu.
Živá setkání: Q&A se zaměřením na individuální otázky účastníků.
Výstupy kurzu
Získáte praktické nástroje, jak žít v souladu se sebou.
Naučíte se rozeznávat cestu srdce a uvolnit se do přirozeného plynutí života.
Posílíte své propojení s vlastním tělem, přírodou a intuicí.
Stanete se vědomým tvůrcem svého života.
Cena kurzu: 13000 Kč
Máte-li zájem, napište mi. Jakmile otevřu další běh kurzu, dám vám vědět.
Více informací: skalakjan@gmail.com
